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  • 2019年7月21日
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【春夏之交多吃这三种鱼】春夏之交水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为,每种鱼都有自身侧重的养生功效。暮春时节不妨尝试以下三种鱼:1、鳜鱼——健脾养血;2、鲈鱼——补肝益肾;3、草鱼——暖胃明目。

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